Hari ini Saya mau berbagi wawasan yang mungkin anda akan mencobanya..
Tips untuk meningkatkan kecerdasan otak :
1. Makan makanan yang bergizi.
Mungkin anda sering memakan makanan yang kurang bergizi tinggi seperti Mie instan dll.
Hal ini mungkin anda semua sudah tau. Mungkin anda mencoba makanan yang bergizi seperti memakan ikan, daging, susu, gandum, dan ikan salmon yang kaya akan protein dan vitaminnya.
Walaupun harga makanan bergizi mahal tetapi, jika anda memang betul-betul ingin pintar pasti anda akan rela untuk kepintaran ini.
2. Olahraga yang teratur.
Olahraga memang banyak khasiatnya dari mulai menjaga kesehatan olahraga pun bisa meningkatkan kecerdasan otak. seperti olahraga catur dll. ini cara yang tidak menggunakan biaya.
3. Mengerjakan Teka-Teki.
Teka-teki memang mengasah otak seperti teka-teki silang dan permainan sudoku. ini adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kecerdasan otak. selain bermain kitapun mendapat manfaatnya.
4. Istirahat yang cukup.
Istirahat yang cukup membantu mengistirahatkan otak agar otak itu tidak berjalan terus yang bisa mengakibatkan stress.
5. Belajar Fokus
Seperti memanah dan melempar benda pada suatu titik yang di tentukan. Hal seperti itu akan meningkatkan kefokusan otak kita.
Hanya ada 5 tips yang saya berikan. Banyak sekali cara untuk menjadi pintar yang wajib di sertai beribadah dan berdoa itu awal dari menjadi anak pintar. Semoga yang saya sampaikan bisa menambah wawasan anda.!
0 Komentar:
Posting Komentar